グラノーラダイエット、朝食を置き換えして１週間、1.5kgの減量！！
微動だにしなかった体重が嬉しすぎ！！！
体重計に乗る度に0.1とかでも、少しづつでも着実に減っていくのが嬉しスギ、いやむしろ効果アリすぎて怖い。（笑）
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何よりめちゃくちゃ美味しいーーーー！！！
正直、グラノーラってこんなに美味しいとは知りませんでした。
もっと味気ないというか。
砂糖不使用なので、甘酒の甘さなのか甘くてとっても美味しいの。
牛乳をかけて食べるのが1番好きですが、このままポリポリお菓子として食べることも。
全ダイエッター、美味しく痩せたいなら絶対グラノーラ。
グラノーラに置き換えといっても、朝食に食パンを食べているよりもお腹いっぱいで腹持ちイイ、そして美味しい。
だから続けられる大きな理由。
結局、お腹すく様な置き換えはリバウンドするし、美味しくないと続かないので。
意識して食べるものを選ぶだけで、こんなに効果ありとは！！
身体が軽い、胃が軽い。
お腹まわりもピーク時よりはマシ。（笑）
気をを抜くとすぐに太り散らかすので、元の体重に戻るまでしばらく続けます！
（去年の今ごろの私の写真みたら、別人かの様に今太ってるからマジ泣ける。。）
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